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preparar agua con limón
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¿Cómo preparar agua tibia con limón?

Su preparación es muy simple, debe hacerse en el mismo momento en que se va a ingerir para provechar mejor sus propiedades.
Plato Bebidas
Cocina saludable
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 5 minutos
Raciones 1
Calorías 2kcal
Autor Dailis

Ingredientes

  • 1 vaso 250 ml de agua tibia sin dejar que hierva
  • 1/2 limón si es ecológico u orgánico mejor
  • 1 cda vinagre de manzana opcional

Elaboración paso a paso

  • Exprime medio limón en el vaso lleno de agua tibia y mezcla bien para que se integren ambos ingredientes.
  • Si prefieres, en vez de exprimirlo solo añade el limón cortado en rodajas en el vaso y listo.
  • Por último añade si deseas el vinagre de manzana
  • Se recomienda beber esta agua en pequeños sorbos todos los días en ayunas sin añadirle ningún tipo de endulzante o edulcorante.

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Notas

Un vaso de esta preparación contiene 2 kilocalorías, 4 mg de vitamina C, 0.5 de fibra, 2 mg de flavonoides y 10 mg de potasio.

Nutrition

Calorías: 2kcal