El Alga Wakame es considerada un alimento de gran valor nutricional, ideal para veganos por su gran contenido en hierro y calcio, los cuales presenta en mayor concentración que la carne y la leche. Si a esto le sumamos su uso en las dietas de adelgazamiento por su alto contenido acuoso, pensarás que se trata … Leer más
Las semillas de cáñamo o también conocidas por el nombre de “cañamones”. es un tipo de cereal que se encuentra en la clasificación de superalimentos por su alto valor proteico, siendo usado tanto como medicina como alimento. Estas semillas provienen de la planta Cannabis sativa de cual se deriva la marihuana, pero a diferencia de esta, las … Leer más
¿Es la Ashwagandha un suplemento de moda o realmente funciona? Si has llegado hasta aquí es porque seguramente deseas aclarar todas tus dudas sobre la Ashwagandha, y si quieres encontrar un artículo completo que de respuesta a tus interrogantes, déjame decirte que lo has encontrado. Aquí vamos a esclarecer todo, cuáles son sus beneficios, cómo … Leer más